Desporto

Ex-fumador, ex-sedentário, ex-obeso tipo I, encontrei no desporto uma motivação para ter hábitos de vida mais saudáveis. Em 2013 criei o grupo informal "Corridas à 6ª feira" onde consegui convencer algumas dezenas a correr ou caminhar à noite nos mais variados locais do Algarve. Muitos criaram hábitos da prática de exercício físico regular. Outros até se lançaram à conquista de objectivos mais exeigentes.Neste percurso conheci muitas dezenas de campeões que, como eu, decidiram sair do sofá e deixar de serem sedentários. Conheci muitos outros campeões que sempre fizeram do desporto uma rotina. Obrigado Campeões, pela possibilidade de vos fotografar. Força para novas conquistas!

Andebol

2023

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